めざせ部分やせ!!エクササイズ●コアリズム口コミ感想●
ウエストをくびれさせると話題のエクササイズ『コアリズム』を、管理人のらりもやっています。(^O^)/
コアリズム【30日間返品保証】
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次男がおとなしくしている間にエクササイズ。
初心者向けのDVD『キックスタート』から始めました。
ラテンダンスの動きがベースになっていて、やせたい部分、特にウエストに力を入れながら動くと効果的なのだそう。
画面を見ながら動いても、はじめは両手両足を同時に出して歩くような変な動きに。 でも、インストラクターの「大丈夫よ〜。続けることが大切」の言葉に支えられ、家族に笑われながらも 楽しんでいます。
DVDと一緒に返品方法の書類も添付されていて安心。気軽に始めるのにいいかもです。
芸能人の方々も、実践している方々が多いようです。
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