●函館市場のカロリー●
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単位:kcal(1食あたり)
・いか 89
・こはだ 84
・えび 80
・ミル貝 80
・真アジ 103
・サンマ 127
・ヤリイカ 81
・甘えび 89
・さば 76
・つぶ貝 84
・たこ 92
・まぐろ 98
・〆イワシ 119
・赤にし貝 86
・トロつぼタイ 109
・有頭シャコ 100
・天然ホタテ 118
・湯引き生エビ 95
・えんがわ 140
・数の子 104
・トロサーモン 144
・ビンチョウ 71
・本マグロ赤身 71
・やりいか1本握り 98
・ズワイガニ 79
・ぼたんえび 131
・本マグロ中トロ 98
・車エビ 120
・本マグロ上トロ 98
・本マグロ特選大トロ 150
・キングサーモン 148
・たい 108
・はまち 129
・北海道コーンサラダ 142
・ねぎとろ 111
・かにみそ 135
・いくら 136
・うに 112
・かっぱ巻 163
・納豆巻 189
・鉄火巻 190
・エビフライ1本巻 259
・いなり 79
・玉子 111
・穴子 113
・合鴨寿司 104
・うなぎ 162
・大穴子 131
・炙りトロサーモンハラス 187
・あさり汁 43
・赤だし 69
・石狩汁 175
・メロンアイス 84
・チーズケーキ 240
・ソフトクリーム 227
・なめらかプリン 296
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