●めんのカロリー●
サイドメニューなどで栄養バランスを整えましょう。
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『めん』一般
単位:kcal
・ざるそば 327
・冷や麦 371
・きつねうどん 306
・きつねそば 362
・たぬきうどん 311
・たぬきそば 357
・月見うどん 352
・月見そば 408
・おかめうどん 341
・おかめそば 397
・カレーうどん 464
・天ぷらうどん 489
・天ぷらそば 545
・鍋焼きうどん 497
・ラーメン 500
・タンメン 516
・チャーシューメン 553
・ワンタンメン 547
・五目焼きそば(硬) 857
・五目焼きそば(軟) 806
・冷やし中華 636
・スパゲティミートソース 530
・スパゲティナポリタン 498
・マカロニグラタン 520
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『
リンガーハット
』
『
山田うどん
』
『
はなまるうどん
』
『
すがきや
』
『
丸亀製麺
』
『
家族亭の得得うどん
』
『
丸源ラーメン
』
『
日高屋
』
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『幸楽苑』
単位:kcal
・中華そば 719
・みそらーめん 825
・しおらーめん 715
・ギョーザ 166
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『天下一品』
単位:kcal
・こってり並 799
・こってり大 1126
・あっさり並 494
・あっさり大 683
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『むつみ屋』
単位:kcal
・みそラーメン(白/赤) 800
・春豊ラーメン 600
(しおとしょうゆについては計算していないとのことです)
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※ 各メニューに記載している「総エネルギー量(kcal)」は目安であり、実際の食事内容とは異なる場合があります。
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